5 次测试取平均，抢跑本轮记 1000 ms。
F1 起跑灯反应测试
在线体验F1起跑灯反应测试，模拟五组红灯依次点亮与随机熄灭节奏，灯灭后立即点击画面或按空格完成起步反应。页面支持娱乐模式、职业模式、多轮平均结算、抢跑判定、16:9场景缩放、手机电脑操作与灯位校准，适合反应训练、赛车主题互动、游戏热身、注意力提升和日常专注练习使用。
点击按钮或按空格开始
准备
点击开始测试，等待灯灭后点击画面或按空格。
-- ms
结果说明
显示最近一轮的毫秒结果或抢跑罚时。
完成当前模式全部轮次后显示最终平均值。
支持点击场景或按空格触发起步反应。
前 10 条记录
仅保存在当前浏览器，本地可删可清空。
还没有保存记录，完成一组测试后会自动加入这里。
▥
全球基准
以常见反应区间做可视化参考，你的成绩会落在对应位置。
神级 · < 150 ms优秀 · 150 - 220 ms良好 · 220 - 300 ms普通 · 300 - 400 ms偏慢 · 400 - 550 ms很慢 · > 550 ms
↯
提升建议
- ✓ 保持放松，不要紧绷
- ✓ 专注于灯光，而不是时间
- ✓ 练习稳定性，而不只是速度
- ✓ 充足的睡眠和反应训练会有所帮助
成绩参考
神级< 150 ms
职业级 / 极限反应。
优秀150 - 220 ms
非常快。
良好220 - 300 ms
正常偏快。
普通300 - 400 ms
大多数玩家。
偏慢400 - 550 ms
需要提升。
很慢> 550 ms
反应迟缓。
抢跑抢跑 / DNF
未按起跑规则完成当前轮次。
①
玩法说明
- 1. 等待亮灯
5 盏红灯会依次点亮，你需要保持专注并等待最终熄灭。当前为 娱乐模式。
- 2. 灯灭起步
红灯会在随机时刻同时熄灭，这是允许起步的信号。本组共测试 5 次。
- 3. 瞬间反应
尽可能快地点击画面或按下空格，系统会记录每轮成绩，并在 5 轮后直接取平均。
△
抢跑规则
在灯灭前点击、或反应时间小于 100 ms，会被判定为抢跑，并按 1000 ms 计入本轮平均。
◎
你知不知道？
“F1 车手的平均反应时间通常在 200-250 毫秒之间，这关乎训练、专注力和压力处理。”
如何使用 F1 起跑灯反应测试
1. 开始测试
点击开始测试后，五组红灯会依次亮起，页面会进入等待阶段。
2. 保持静止
五组灯全部亮起后会随机延迟熄灭，灯灭前点击，或反应时间小于 100 ms，都会判定为抢跑。
3. 立即反应
红灯全部熄灭后，立刻点击画面任意位置或按空格。娱乐模式会自动按规则累计 5 轮成绩。
4. 校准灯位
如果背景图与灯层位置不完全重合，可开启校准模式微调百分比参数。
常见问题
这个测试和普通反应速度测试有什么区别？
它模拟的是 F1 起跑灯节奏，先看五组灯逐步亮起，再等待随机熄灭，更接近起步反应的心理节奏。
为什么会被判定为抢跑？
如果你在灯灭前提前点击，或者反应时间小于 100 ms，系统会按当前模式规则判定为抢跑。娱乐模式会把这一轮按 1000 ms 计入，职业模式则直接 DNF。
5个灯都亮了还要有一个准备时间？
需要。五组红灯全亮后还会有一个随机等待阶段，目的是模拟真实起跑节奏，避免你只凭固定时机预判点击。
成绩会上传到服务器吗？
不会，这个页面只在本地浏览器里计算本轮结果，没有账号和云端存储。
测试界面截图
